tanya.belkina40- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя tanya.belkina40 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

73,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1218 ккал

Жир: 56,70г | Белк: 102,48г | Углев: 72,06г. Обед: Рыба с Овощами, Печень Свиная, Винегрет. Ужин: Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Евроопт Капуста Пекинская, Жареное Яйцо, Гречка с Кефиром. Перекус/Другое: Конфета, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Евроопт Гранат. подробнее ...

225 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tanya.belkina40-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tanya.belkina40- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

tanya.belkina40-Изменение Веса