Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Teimuraz
Журнал
24 ноя 14
Teimuraz- Журнал, 24 ноя 14
Параметры Пользователя Teimuraz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2014
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
21,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2014:
1620 ккал
Жир: 31,01г | Белк: 217,31г | Углев: 119,73г.
Завтрак:
Банан, Яичный Белок, Lurpak Сливочное Масло, Ясно Солнышко Каша Овсяная, SAN 100% Pure Platinum Whey.
Обед:
Боско Хлебцы Мультизлаковые для Низкоуглеводного Питания, Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Белая Дача Квашеная Капуста.
Ужин:
Помидоры, Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Филе Трески.
Перекус/Другое:
Nesquik Nesquik Duo, SAN 100% Pure Platinum Whey, Вкуснотеево Творог Легкий, Nesquik Nesquik Duo, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Вкуснотеево Творог 0,5%.
подробнее ...
3198 ккал
Упражнение:
Бег - 14.5 км/ч - 25 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 5 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 9 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Teimuraz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю