16802838Ege- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя 16802838Ege | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

74,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 74,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

3129 ккал

Жир: 130,20г | Белк: 198,74г | Углев: 288,29г. Завтрак: Uno Büyük Tost Ekmeği, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Balparmak Süzme Çiçek Balı, lazaya, Fındık. Обед: Eti Karam Bitter %70 Kakao, MuscleTech Nitrotech, Migros Pirinç Unu. Ужин: Sırma Limonlu Soda, Peynirli Poğaça, Peynirli Poğaça, Tavuk Göğüs Eti, Makarna, Yumurta. Перекус/Другое: Muz, Uno Büyük Tost Ekmeği, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Banvit Piliç Izgara Tava, Havuç. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

16802838Ege-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

16802838Ege- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

16802838Ege-Изменение Веса