Scorpiolir- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя Scorpiolir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

59,2 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1429 ккал

Жир: 56,39г | Белк: 69,70г | Углев: 161,53г. Завтрак: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Вареное Яйцо, Американо. Обед: Борщ с Говядиной. Ужин: Щебекинская Лапша Лингвини, Огурец (с Кожурой), Американо, Первая Свежесть Котлета Куриная. Перекус/Другое: МарС Конфета Баунти, Красное Яблоко. подробнее ...

497 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Scorpiolir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Scorpiolir- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

Scorpiolir-Изменение Веса