Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
27 дек 22
ifit_nata- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1315 ккал
Жир: 44,25г | Белк: 80,83г | Углев: 138,42г.
Завтрак:
Ozon Fresh Макарун Нежность, ВкусВилл Сырники из Творога 5%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный .
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Рулет из Курицы Домашний, Мистраль Смесь Бобовых.
Ужин:
Азбука Вкуса Пирожное Макарони Ванильное, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Цукаты, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой.
Перекус/Другое:
Мандарины, Ёбатон Jamy Pie, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L).
подробнее ...
2005 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю