ritiko_s- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя ritiko_s | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1821 ккал

Жир: 78,35г | Белк: 78,90г | Углев: 197,67г. Завтрак: Ашан Киви, Селяночка Яичный Белок, Ирга, Овсяная Каша на Воде. Обед: Смак Хлеб Росток, Помидоры, Мандарины, Зеленый Листовой Салат, Restoria Тефтели из Индейки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Магнит Банан, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Самокат Творог Безлактозный 4,5%. Перекус/Другое: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Яблочный Пирог. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ritiko_s-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ritiko_s- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

ritiko_s-Изменение Веса