Onntoz- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя Onntoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

48,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

1396 ккал

Жир: 33,62г | Белк: 145,29г | Углев: 118,42г. Завтрак: 发糕, 猪里脊肉（里脊肉，只有瘦肉）, 鸡蛋. Обед: 白米（中粒米，煮熟）, 腐竹, 鸡胸肉（不吃皮）. Ужин: 乌鸡汤, 山药, 鸡胸肉（不吃皮）, 白米（中粒米，煮熟）. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Onntoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Onntoz- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

Onntoz-Изменение Веса