Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Shlapunova_Lubov
Журнал
27 дек 22
Shlapunova_Lubov- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя Shlapunova_Lubov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1554 ккал
Жир: 58,58г | Белк: 153,59г | Углев: 104,08г.
Завтрак:
Пятерочка Груша Конференция, Деревенское Молочко Творог 5%, Гудвилл Овсяная Крупа.
Обед:
Ашан Шампиньоны, Суп-Пюре из Брокколи, Norven Форель Слабосоленая.
Ужин:
Яйцо, Яичный Белок.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard.
подробнее ...
472 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Shlapunova_Lubov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю