pgiannetti- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1911 ккал

Жир: 67,75г | Белк: 69,20г | Углев: 219,77г. Завтрак: Aleca Pão de Linguiça . Обед: McDonald's Torta de Banana, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Ужин: Banoffe, Champanha, Lucco Fit Batata Rústica Assada com Alecrim , Zilio Farofa Caseira , Sadia Tender, Carne de Porco do Lombo Assada, Perdigão Peito Chester. подробнее ...

1781 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 11 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса