Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
@foconoshape
Журнал
20 дек 22
@foconoshape- Журнал, 20 дек 22
Параметры Пользователя @foconoshape
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 декабря 2022
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 декабря 2022:
1422 ккал
Жир: 56,36г | Белк: 49,94г | Углев: 176,19г.
Завтрак:
Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Café Brasileiro Café com Açúcar.
Обед:
Carne, Coca-Cola Coca-Cola, Feijão Tropeiro, Macarrão, Sadia Escondidinho de Frango.
Ужин:
Suco de Goiaba, Da Terrinha Tapioca.
Перекус/Другое:
Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Leite em Pó Ninho, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate).
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
@foconoshape-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю