Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
agata.lps
Журнал
26 дек 22
agata.lps- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя agata.lps
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
1516 ккал
Жир: 45,20г | Белк: 122,92г | Углев: 158,34г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Queijo Coalho , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas.
Обед:
Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Cookies.
Ужин:
Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana da Terra.
Перекус/Другое:
Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Camponesa Doce de Leite, Camponesa Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Lacta Lacta Intense 60% Original.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
agata.lps-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю