agata.lps- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя agata.lps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1516 ккал

Жир: 45,20г | Белк: 122,92г | Углев: 158,34г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Queijo Coalho , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. Обед: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Growth Supplements Barra de Proteína Sabor Cookies. Ужин: Queijo Coalho, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana da Terra. Перекус/Другое: Plus Vita Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, Camponesa Doce de Leite, Camponesa Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Lacta Lacta Intense 60% Original. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

agata.lps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

agata.lps- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

agata.lps-Изменение Веса