Bruno_donegatti- Журнал, 21 дек 22

Взвешивание (без записи в журнале) 21 декабря 2022

71,4 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 декабря 2022:

216 ккал

Жир: 6,56г | Белк: 13,30г | Углев: 26,56г. Полдник: Seara Peito de Peru, Hellmann's Maionese, Alface, Pão Multi-Cereais. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса