lalexca- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя lalexca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

64,7 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

848 ккал

Жир: 26,72г | Белк: 67,68г | Углев: 80,32г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Itambé Leite em Pó Desnatado. Обед: Hortifruti Cenoura Crua, Carne Moída, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). Ужин: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne Moída, Hortifruti Cenoura Crua. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado Butter Cookies , Morangos, Vigor Iogurte Natural Consistência Firme. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lalexca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lalexca- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

lalexca-Изменение Веса