Dogcatcher1- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

75,6 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1245 ккал

Жир: 44,15г | Белк: 56,76г | Углев: 157,80г. Завтрак: Strawberries , Coconut Cake with Icing. Ужин: Giblet Gravy, Great Value Cornbread Stuffing Mix, Roasted Turkey Drumstick. Перекус/Другое: Kellogg's Rice Krispies Treats (37g), Great Value Ranch Dip, Simple Beginnings Celery Sticks, Stop & Shop Baby Carrots. подробнее ...

2495 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 1 час и 20 минуты, Работа по Дому - 1 час и 18 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 42 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса