bobo1966- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

103,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

2814 ккал

Жир: 93,71г | Белк: 209,20г | Углев: 254,23г. Завтрак: Gutfried Geflügel Salami, Aldi Schwarzwälder Schinken, Hähnchenbrustfilet, REWE Hähnchen in Aspik, Aldi Ei, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Ja! Roggenvollkornbrot. Обед: Olivenöl, Olivenöl, Grüne Erbsen (Gefroren), Brokkoli, Hähnchenbrustfilet. Ужин: Aldi Ei, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Gutfried Geflügel Salami, Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Biobio Roggenvollkornbrot, Netto Geflügelwiener. Перекус/Другое: Bofrost Käse-Sahnetorte , ESN Designer Whey Protein - Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса