Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mials11
Журнал
27 дек 22
mials11- Журнал, 27 дек 22
Параметры Пользователя mials11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Knew it couldn't last
74,4 кг
Потеряно до сих пор:
18 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 декабря 2022:
1376 ккал
Жир: 46,53г | Белк: 68,75г | Углев: 143,09г.
Завтрак:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Обед:
Dairy Farmers Skim Milk, Black Cherries.
Ужин:
Bulla Splits Raspberry, Gin and Tonic, Tea with Skimmed Milk, Tomatoes, Dairy Farmers Skim Milk, Goats Cheese (Hard) .
Перекус/Другое:
Arnott's Tim Tam Original, Tea with Skimmed Milk.
подробнее ...
Набралось 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
me to, mine snuck up 100grams today I am guessing from the overindulgence on Christmas day catching up on me, but only small gains we will get rid of it again
26 дек 22 написано членом:
flossyflu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mials11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю