analuisamaia- Журнал, 24 дек 22

Параметры Пользователя analuisamaia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 декабря 2022

70,4 кг Потеряно до сих пор: 26,7 кг. Еще предстоит сделать: 70,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 декабря 2022:

1806 ккал

Жир: 74,33г | Белк: 99,64г | Углев: 181,60г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Ovo, Nestlé Leite Condensado, Queijo Coalho. Обед: Cereja Fresca, Burrito de Frango. Ужин: Habib's Bolinho de Bacalhau, Lentilhas, Amor Aos Pedaços Merengue de Morango, Farofa, Pudim de Leite Condensado, Abacaxi, Substancia Pavê de Chocolate , Lombinho de Porco, Bacalhau. подробнее ...

2060 ккал

Упражнение: Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

analuisamaia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

analuisamaia- Журнал, 24 дек 22

Оставить свой Комментарий

analuisamaia-Изменение Веса