bamimusubi- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя bamimusubi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

70,2 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

534 ккал

Жир: 19,17г | Белк: 24,70г | Углев: 74,07г. Завтрак: Nescafé Café , Gullón Barquillos de Vainilla. Обед: Ajo Cocido, Acelga Cocida, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo. Ужин: Mangos. Перекус/Другое: Galletas de Chocolate (Blandas), Naranjas. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bamimusubi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bamimusubi- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

bamimusubi-Изменение Веса