Aizekа- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя Aizekа | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

85,4 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 29,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

844 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 94,54г | Углев: 39,91г. Завтрак: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Обед: Красное Яблоко, Апельсин, NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Говядина Постная. Ужин: NovaSweet Подсластитель, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Говядина Постная, Bio Max Биокефирный 1%. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Ремонт - 1 час, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 33 минуты, Спать - 7 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aizekа-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aizekа- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

Aizekа-Изменение Веса