thiagosantosts7- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

3175 ккал

Жир: 81,01г | Белк: 180,59г | Углев: 428,82г. Завтрак: Ameixas, Pêssego, DIA Leite Integral, Piracanjuba Leite em Po Integral, Pão Frances (Taco 2011), Contra Filé Grelhado Thiago. Обед: Contra Filé Grelhado Thiago, Toddy Toddy, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Ужин: Limão, Laranjas, Contra Filé Grelhado Thiago, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Contra-filé Grelhado, Piracanjuba Leite em Po Integral, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса