Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Pimpo19
Журнал
26 дек 22
Pimpo19- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя Pimpo19
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
1941 ккал
Жир: 99,90г | Белк: 86,00г | Углев: 171,61г.
Завтрак:
Hacendado Pan Tradicional, Bebida Florida, Cacao en Polvo, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar, Queso.
Обед:
Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Lidl Queso de Cabra Semicurado con Pimentón, Ybarra Salsa Gaucha, Tortilla de Patatas, Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), La Hoguera Torreznos de Soria, Lidl Tortitas de Arroz .
Перекус/Другое:
Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Semidesnatada.
подробнее ...
1992 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Pimpo19-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю