alex131115- Журнал, 13 июл 21

Параметры Пользователя alex131115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2021:

982 ккал

Жир: 18,37г | Белк: 54,74г | Углев: 154,58г. Завтрак: Suco Detox. Обед: Adria Bolacha Água e Sal, Banana Prata. Ужин: Mexerica, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango (Pele Não Consumida). подробнее ...

2676 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 36 минуты, Отдыхать - 17 часа и 24 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alex131115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alex131115- Журнал, 13 июл 21

Оставить свой Комментарий

alex131115-Изменение Веса