Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
МихаилКалинин
Журнал
26 дек 22
МихаилКалинин- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя МихаилКалинин
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
100см талия и тренировки массонабора
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
2178 ккал
Жир: 40,69г | Белк: 79,10г | Углев: 379,57г.
Завтрак:
4 Сезона Сок Виноград-Яблоко, Банан, Pasta Zara Макароны, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Prime Kraft Mass Gainer.
Обед:
Банан.
Ужин:
Коломенское Зерновой Хлеб, Restoria Стейк Свиной на Косточке, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
МихаилКалинин-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю