mac@ana- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

921 ккал

Жир: 54,51г | Белк: 65,14г | Углев: 48,88г. Завтрак: Queijo Meia Cura, Pão low carb, Ovo, Chá (Infusão), Cellgenix Glutamina, Couve Manteiga Crua, Psyllium, Apis Flora Extrato de Própolis. Обед: Montana Bife Ancho, Rúcula, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Grumos de Trigo-Sarraceno (Cozido, Assado), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Hortifruti Beterraba Crua. Ужин: Mexerica, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Arroz de Couve Flor, Qualitá Tomate Cereja, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса