Juliana Ferreir- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

73,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1178 ккал

Жир: 44,53г | Белк: 57,07г | Углев: 137,98г. Завтрак: Mercadona +Proteínas Caramelo, Mamão. Обед: Peito de Frango, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Legumes Salteados. Ужин: Chá (Infusão). Перекус/Другое: Pingo Doce Pão de Rio Maior, Dia Paté de Sardinha, Häagen-Dazs Gelado Strawberry Cheesecake, Kellogg's All-Bran Crocantes. подробнее ...

2393 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю