YulettaRu- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1425 ккал

Жир: 59,18г | Белк: 114,14г | Углев: 89,93г. Завтрак: Магнолия Оладьи из Печени Куриной, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Сыр Полутвердый Голландский, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Do4a Lab Fitness Jam Zero Raspberry, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Ужин: Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Хурма, Суп с Клецками, Додо Пицца Пицца Додо. Перекус/Другое: ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка». подробнее ...

1959 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса