willi Muehlenbaeumer- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя willi Muehlenbaeumer | < Предыдущая Запись |Следующий >

😊60,8 kg .Das heißt 1,4 kg draufgefuttert. 👍👍👍💪💪💪

60,8 кг Потеряно до сих пор: 47,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1638 ккал

Жир: 40,66г | Белк: 97,79г | Углев: 218,58г. Завтрак: Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Weight Watchers Brotaufstrich, Honig, Linessa Aprikosenmarmelade, Landliebe Grieß Pudding - Traditionell, Pfefferminztee. Обед: Edeka Erbsen und Möhrchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Omelett oder Rührei, Milsani High Protein Pudding Schoko, Cantaloupe Melonen. Ужин: Pfefferminztee, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Gut & Günstig Imker Honig Cremig, Beemster Beemster Old, Weight Watchers Brotaufstrich, Edeka Guten Morgen Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Milsani High Protein Pudding Vanille. подробнее ...

90 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Aber immer noch ein super Erfolg!!! Die paar Gramm sind bei Ihnen auch schnell wieder runter. Ich wünsche Ihnen einen guten Übergang und einen guten Start in das Jahr 2023.

26 дек 22 написано членом: Schulte.Wtal


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willi Muehlenbaeumer- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

willi Muehlenbaeumer-Изменение Веса