TheRealLee337- Журнал, 24 ноя 14

Параметры Пользователя TheRealLee337 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The past few weeks haven't been very good to me - no Gym but very fatty, sticky, sweet, delicious foods.. blame it on the study fuel. lol

88,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2014:

1257 ккал

Жир: 45,79г | Белк: 36,04г | Углев: 194,83г. Завтрак: Sugar, Jungle Instant Oats, Clover Fat Free Long Life Milk. Обед: Cucumber (with Peel), Lettuce, Cherry Tomatoes, Pepper, Feta Cheese, Carrots, Olives (Small-Extra Large). Ужин: Bakers Betta Snack, Tea with Milk and Sugar, Oil Popped White Popcorn. Перекус/Другое: SPAR Fat Free Long Life Milk, Sugar, Jungle Instant Oats, Bananas. подробнее ...

2587 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Rowing - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Same here!!

26 ноя 14 написано членом: Mufasa0407


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TheRealLee337-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TheRealLee337- Журнал, 24 ноя 14

Оставить свой Комментарий

TheRealLee337-Изменение Веса