atusia79- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

62,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1958 ккал

Жир: 73,76г | Белк: 104,17г | Углев: 224,11г. Завтрак: Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Белебеевский, Батон, Батон, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Обед: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Метатр Оладьи из Печени Жареные, Щи с Курицей. Ужин: Ikea Мясные Фрикадельки, Ikea Сливочный Соус, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Микаелло Мандарин в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Пятерочка Груша Желтая, Омлет с Молоком, Каждый День Зефир Ванильный. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса