noraskor- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя noraskor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 44,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

2133 ккал

Жир: 60,79г | Белк: 87,83г | Углев: 312,72г. Завтрак: Папа Может Ветчина, Елизавета Хлебцы Вафельные, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Кофе. Обед: Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Экокультура Томаты Кумато, Окей Котлета Рыбная, Рис Отварной. Ужин: Мировая Коллекция Сыров Рикотта Сернурская, Елизавета Хлебцы Вафельные, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Зимой и Летом Борщ, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Перекус/Другое: Славянка Конфета Жаклин, Рот Фронт Конфета Батончик, Смородина Красная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Вкуснотеево Кефир 1%, Елизавета Хлеб Вафельный, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Шарлиз Халва Подсолнечная Глазированная , Невский Кондитер Бельгийский Десерт, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

noraskor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

noraskor- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

noraskor-Изменение Веса