evgeniya novak77- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя evgeniya novak77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

86,8 кг Потеряно до сих пор: 7,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1479 ккал

Жир: 69,10г | Белк: 54,05г | Углев: 159,46г. Завтрак: Самокат Хлеб Ржаной , Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Обед: Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Самокат Хлеб Ржаной , Магнит Винегрет Классический . Ужин: Виноград, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Капучино, Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свёклой, Виноград, Мандарины, Зеленое Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evgeniya novak77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evgeniya novak77- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

evgeniya novak77-Изменение Веса