Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastenapavlodar29
Журнал
26 дек 22
nastenapavlodar29- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя nastenapavlodar29
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
выходные были с вредными вкусностями, но все же результат не очень плохой..я считаю..и это все без какой-либо физической нагрузки...
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
828 ккал
Жир: 40,14г | Белк: 37,30г | Углев: 84,87г.
Завтрак:
Овсяная Каша на Молоке, Черкизово Салями, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Хлеб Тостовый, Кофе с Молоком.
Обед:
Кешью, Сметана , President Творог 5%, Кофе с Молоком.
Ужин:
Морковный Торт, Кофе с Молоком, Курица Вареная, Слоеное Тесто.
Перекус/Другое:
Банан, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastenapavlodar29-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю