Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
knopohka2160
Журнал
26 дек 22
knopohka2160- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя knopohka2160
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
11,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
1700 ккал
Жир: 62,33г | Белк: 114,24г | Углев: 168,45г.
Завтрак:
Безе, Останкино Блины с Мясом, Каждый День Молоко 1,5%.
Обед:
Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Молоко 1,5%, Пятерочка Багет Чесночный, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Латте (200мл), Бургер Кинг Сырные Медальоны (3).
Ужин:
Пятерочка Яблоко Сезонное, Махеевъ Джем Вишневый, Ростик'c - KFC Латте, Ростик'c - KFC Байтсы Малые, Каждый День Творог Обезжиренный 1,8%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Джин Грин Бабун Джин Грин Бабун Цитрус.
подробнее ...
Набралось 4,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
knopohka2160-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю