glovetosaori- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

677日目

変わらず

50,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1362 ккал

Жир: 36,93г | Белк: 78,00г | Углев: 188,61г. Обед: ご飯, 大根, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 生姜, 白菜, にんにく, ニンジン. Ужин: ほしいも, 卵, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, 大根, にんにく, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g, 株式会社　染野屋おから, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса