filhadeurano- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя filhadeurano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

49,3 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

971 ккал

Жир: 34,14г | Белк: 73,24г | Углев: 104,72г. Обед: Canela, Mel, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Vitao Granola Tradicional Zero Açúcar, Morangos, Quest Nutrition Quest Bar Mint Chocolate Chunk, Danone Iogurte Natural Integral . Полдник: Sadia Peito de Peru, Mix Nutri Chokler's Fit Cookies, Lacta Ouro Branco. Ужин: Morangos, Essential Nutrition Cacao Whey, Piracanjuba Leite Desnatado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Forno de Minas Waffle Congelado Integral Light. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filhadeurano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filhadeurano- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

filhadeurano-Изменение Веса