lanlamlan- Журнал, 26 дек 22

Параметры Пользователя lanlamlan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2022

72,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2022:

1917 ккал

Жир: 74,65г | Белк: 163,14г | Углев: 141,06г. Завтрак: Простоквашино Сметана 10%, Ратимир Ветчина для Завтрака , RED Молочный Шоколад без Сахара, Экомилк Сыр Творожный, Мираторг Картофель с Лисичками и Укропом, Schogetten Pumpkin Spice, Milka Шоколад Молочный с Белым Шоколадом в Виде Ёлочек, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Milka Choco Cookie, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Курица, маринованная в сметане, Ратимир Ветчина для Завтрака , Экомилк Сыр Творожный, Delicados Лепешка Сырная. подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lanlamlan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lanlamlan- Журнал, 26 дек 22

Оставить свой Комментарий

lanlamlan-Изменение Веса