Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
|
59,8 кг
Потеряно до сих пор: 36,2 кг.
Еще предстоит сделать: 3,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1400 ккал
|
Жир: 52,35г | Белк: 55,50г | Углев: 170,02г.
Завтрак: Velle Банановое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Hazelnut & Pecan, Steel Power Сироп со Вкусом «Тоффи», Ашан Шампиньоны, Carte Noire Кофе Молотый, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яичный Белок, Агрокомплекс Яйцо , Strati Tenero Сыр Слоистый Особый, Calve Мексиканская Сальса Соус, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Русский Хлеб Тонус Хлеб с Ржаным Зерном и Молодом на Закваске. Обед: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, KDV Конфета Glaze, Hochland Плавленный Сыр со Швейцарским Сыром, Добринское Фермерское Хозяйство Паштет из Говяжьей Печени , ВЫ ДОСТОЙНЫ НАСТОЯЩЕГО ХЛЕБА Безглютеновый Мультизлаковый, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Ужин: Виктория Пельмени Курочка Ряба, Телятино Пельмени с Телятиной, Calve Мексиканская Сальса Соус, Lipton Чёрный Чай Чёрная Смородина и Мята. Перекус/Другое: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Мандарины, Голден Яблоко . подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Худей жирибасина-Изменение Веса
|
