Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Curseyoualcohol
Журнал
24 ноя 14
Curseyoualcohol- Журнал, 24 ноя 14
Параметры Пользователя Curseyoualcohol
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Big meal yesterday sitting heavy in the system :/
As a realistic goal I'm aiming for 278 this week lets do this 8lb
129,3 кг
Потеряно до сих пор:
43,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 ноября 2014:
1498 ккал
Жир: 58,98г | Белк: 136,57г | Углев: 26,00г.
Завтрак:
Kellogg's Bran Flakes with Semi-Skimmed Milk.
Обед:
Chicken Thigh Meat and Skin, Fresh Pork Sausage.
Ужин:
Minced Beef (95% Lean / 5% Fat), Bajed Beans Baked Beans.
подробнее ...
3511 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 28 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 32 минуты.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Curseyoualcohol-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю