Kris1912- Журнал, 24 ноя 14

Параметры Пользователя Kris1912 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2014

54,7 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2014:

612 ккал

Жир: 19,00г | Белк: 42,59г | Углев: 63,60г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Чай с Лимоном и Сахаром, Поджаренный Белый Хлеб. Обед: Волоколамское Творог Зерненый 4%, Hortex Стручковая Фасоль, Hortex Стручковая Фасоль, Сетунь Окорочок Куриный, Макароны Отварные. подробнее ...

1591 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kris1912-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kris1912- Журнал, 24 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Kris1912-Изменение Веса