Лурита- Журнал, 24 ноя 14

Параметры Пользователя Лурита | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 ноября 2014

91 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 ноября 2014:

1958 ккал

Жир: 77,42г | Белк: 113,70г | Углев: 207,17г. Завтрак: Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Зерновой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Хурма, Яблоко Желтое, Домик в деревне Кефир 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Борщ, Холодец. Обед: Конфета, Рататуй, Котлета Куриная. Ужин: Плов со Свининой. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лурита-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лурита- Журнал, 24 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Лурита-Изменение Веса