Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyAntonova
Журнал
25 дек 22
TonyAntonova- Журнал, 25 дек 22
Параметры Пользователя TonyAntonova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022
52,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 25 декабря 2022:
1712 ккал
Жир: 46,95г | Белк: 110,13г | Углев: 210,93г.
Завтрак:
Яйцо, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Традиционный , Nutco Арахисовая Паста Натуральная.
Обед:
Индилайт Стейк из Грудки, Съешь Меня Авокадо, Националь Рис Басмати, Сарепта Масло Горчичное.
Ужин:
Магнит Картофель, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Сарепта Масло Горчичное, Polar Минтай Филе Порционное.
Перекус/Другое:
Голубика, Nutco Арахисовая Паста Натуральная, Простоквашино Творог 2%, Ладные Макароны Перья.
подробнее ...
2014 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyAntonova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю