Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mials11
Журнал
26 дек 22
mials11- Журнал, 26 дек 22
Параметры Пользователя mials11
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Isn't Christmas great! A hot meal at lunch with champers and choccies, then a repeat at dinner. Only 100gms is a win but it will probably affect my weight tomorrow. I hope you all had a wonderful day. I am officially buggered!
74 кг
Потеряно до сих пор:
18,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 декабря 2022:
1890 ккал
Жир: 74,90г | Белк: 80,95г | Углев: 223,17г.
Завтрак:
Dairy Farmers Skim Milk, Tea with Skimmed Milk, Golden Crumpets.
Обед:
Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products), Chicken Fillet Sandwich with Cheese .
Ужин:
Quality Street Chocolates, Tea with Skimmed Milk, Dairy Farmers Skim Milk, Pizza with Meat and Vegetables.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mials11-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю