luizboka- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя luizboka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

116,1 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

1306 ккал

Жир: 50,87г | Белк: 125,66г | Углев: 84,47г. Обед: Seara Frango Defumado , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Seara Frango Defumado , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Salpicão de Frango, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Hellmann's Maionese, Seara Frango Defumado , Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizboka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizboka- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

luizboka-Изменение Веса