keto_danny- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Schade van kerstavond!😋

64,1 кг Потеряно до сих пор: 30,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

3003 ккал

Жир: 195,39г | Белк: 68,94г | Углев: 243,88г. Обед: Sharonfruit, Deen Appelflap. Ужин: AH Tiramisu, Zaanse Mayonaise, Viennetta Vanille, AH Bruin Frans Stokbrood, AH Roomboter Ongezouten, AH Gehakt Half-om-Half, AH Kogelbiefstuk, Varkenshaas. Перекус/Другое: Lindt Lindor. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Ow, kan nog meer bij 🤣

25 дек 22 написано членом: Yoo69

Komt zeker goed!😂

25 дек 22 написано членом: keto_danny

Heb jij je vandaag nog gewogen?

25 дек 22 написано членом: keto_danny

Jaaaa speciaal gepost - 1000 gram 👊

25 дек 22 написано членом: Yoo69

Één kilo eraf?

25 дек 22 написано членом: keto_danny

Yep.. maar gister alleen yogurt, salade met lunch, 2 wijntjes en roerbakgroente met shoarma op... + 11 uur gewerkt en 21000 stappen 🤪. Hopelijk morgen een normale werkdag weer zonder drukte

25 дек 22 написано членом: Yoo69

Fijn gehad vandaag? Werk ze morgen, ik ga duimen voor een rustige dag voor je🙏😘

25 дек 22 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса