hedefe az kaldi- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя hedefe az kaldi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

70,1 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

992 ккал

Жир: 33,97г | Белк: 67,34г | Углев: 117,73г. Завтрак: Çay (Demlenmiş), Genç Yeşil Soğan, Dereotu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ahir Dereotlu Üçgen Peynir, Burch Karabuğday Patlağı . Обед: Dut Kurusu, Badem, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Elma. Ужин: Ev Yapımı Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Перекус/Другое: Namet Pastırma, Mandalina, Trabzon Hurması. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hedefe az kaldi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hedefe az kaldi- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

hedefe az kaldi-Изменение Веса