12elena84- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя 12elena84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

73,6 кг Потеряно до сих пор: 16,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

1013 ккал

Жир: 49,08г | Белк: 42,28г | Углев: 100,26г. Завтрак: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Жареное Яйцо без Жира, Ремесленный Хлеб Хлеб «Солнечный» с Семенами Льна и Подсолнечника, Кофе (Эспрессо), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. Обед: 6 Соток Кукуруза Консервированная без Сахара, Лента Форель Запечённая. Ужин: Сгущенка, Обычные Блины, Травяной Чай, Hochland Плавленый Сырный Продукт Фетакса. Перекус/Другое: Coffee Like Мокаччино (300мл), Фрумка Пюре из Груш, Rosso Миндаль , Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

12elena84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

12elena84- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

12elena84-Изменение Веса