k.skul1995- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

61,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

2254 ккал

Жир: 86,05г | Белк: 157,59г | Углев: 216,82г. Завтрак: Яйцо Куриное, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная , Хлебница Хлеб Бездрожжевой, Fazer Энергия Здоровья Хлебцы Морковные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем. Обед: Мистраль Рис Янтарь, Ремит Балык Дарницкий, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки, Пава Пава Фарш из Мяса Индейки "Нежный". Ужин: Alpro Миндальное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Перекус/Другое: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Клубника, Домик в деревне Творог 5%. подробнее ...

2174 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса