vika.pon.- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя vika.pon. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

68 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

1302 ккал

Жир: 55,99г | Белк: 28,78г | Углев: 173,03г. Завтрак: Кофе. Обед: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук, Хлебпром Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Картофелем. Ужин: Таганский Мясокомбинат Колбаса Престижная, Хлебпром Хлеб Бородинский. Перекус/Другое: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Пирог с Вишней. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vika.pon.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vika.pon.- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

vika.pon.-Изменение Веса