glovetosaori- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

676日目

変わらず
週末ですがいつもの時間に計れました

50,5 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

1152 ккал

Жир: 22,29г | Белк: 64,73г | Углев: 183,33г. Обед: 白菜, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, ニンジン, にんにく, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, セロリ, 生姜, 玉ねぎ, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, 株式会社　マスゼン業務用しらたき, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり. Ужин: ご飯, コストコホールセールジャパン IDAHOAN MASHED POTATO, にんにく, ユニオンチーズ株式会社ル•ルスティックブリー350g, セロリ, 株式会社　染野屋おから, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 白菜, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1198 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса