ulichka9081- Журнал, 25 дек 22

Параметры Пользователя ulichka9081 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 декабря 2022

55,9 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 декабря 2022:

1665 ккал

Жир: 60,03г | Белк: 85,01г | Углев: 201,85г. Завтрак: МарС Мини, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Творожная Запеканка ПП. Обед: Bounty Bounty , Яблоко Голден, Клементины, МарС Мини, Магнит Гематоген, Вареное Яйцо, Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" Много Молока, Кулинариум Гречка Отварная с Овощами . Ужин: Станция Молочная Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко Голден. подробнее ...

1557 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ulichka9081-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ulichka9081- Журнал, 25 дек 22

Оставить свой Комментарий

ulichka9081-Изменение Веса